La creatividad

 ¿Qué es la creatividad?

La creatividad comprende la capacidad de descubrir ideas nuevas y originales, conexiones y soluciones a problemas. Es parte de nuestro impulso como seres humanos: fomentar la resiliencia, despertar la alegría y proporcionar oportunidades para la autorrealización.

Un acto de creatividad puede ser grandioso e inspirador, como la elaboración de una hermosa pintura o el diseño de una empresa innovadora. Pero una idea no necesita ser artística o cambiar el mundo para contar como creativa. La vida requiere actos diarios de ingenio y soluciones novedosas; en este sentido, casi todo el mundo posee cierta cantidad de creatividad.

Fuentes de creatividad

Hay muchas piezas en el rompecabezas de la creatividad, incluyendo un equilibrio entre el pensamiento controlado y deliberado y el juego espontáneo y la imaginación. La personalidad juega un papel, así como la biología y la experiencia de vida.

Pero todo el mundo posee alguna medida de creatividad, incluso si no se dan cuenta. La vida está llena de pequeños momentos que requieren nuevas ideas o soluciones sorprendentes. Una opción en la que no piensas dos veces (cómo cocinas un huevo frito o la ruta que tomas para trabajar) alguien más podría encontrarla deliciosamente original.

¿Por qué algunas personas son más creativas que otras?

 Las personas creativas encarnan la complejidad; muestran tendencias de pensamiento y acción que están segregadas en otros, según el investigador pionero de la creatividad Mihaly Csikszentmihalyi. Equilibran la energía intensa con el descanso tranquilo, el juego con la disciplina, la fantasía con la realidad y la pasión por su trabajo con objetividad.

La investigación neurocientífica parece apoyar esta idea. Las personas creativas pueden interactuar mejor con los tres sistemas cerebrales (la red predeterminada, la red de prominencia y la red de control ejecutivo) que de forma colectiva producen pensamiento creativo.

cómo ser más creativo

Muchas personas sienten que no tienen creatividad o tienen una capacidad creativa muy limitada, incluso algunas que trabajan en campos creativos, y es cierto que ciertas personas son más creativas que otras. Afortunadamente, sin embargo, la creatividad se puede adquirir y perfeccionar a cualquier edad o nivel de experiencia.

La innovación no es un don divino; en realidad es la aplicación experta del conocimiento de formas nuevas y emocionantes. Requiere cambiar tu rutina normal, salir de las zonas de confort típicas y prestar atención al momento presente.

Al aprender nueva información, tomar un descanso, ya sea durmiendo, o simplemente disfrutando de una distracción, es otra forma de permitir que la mente inconsciente procese los datos de maneras novedosas y sorprendentes. Esto a menudo sienta las bases para una visión creativa o avance. 

4 Estrategias creativas para avivar tu llama

Ya que hemos abordado el tema de la creatividad y hemos resuelto alguna que otra duda sobre esta, hablaremos ahora de como avivar nuevamente esa llama creativa. Enserio, ¿Quién no ha pensado o sentido que su batería mental está en "modo de ahorro de energía"? ¿O que nos enfrentamos a un desafío sin una respuesta discernible? Si es así, entonces es hora de refrescar nuestro espíritu innovador.

 Seis palabras

Describe tu vida en solo seis palabras. Ni mas ni menos. Describe tu proyecto mas actual en solo seis palabras. Explica tu filosofía de vida en solo seis palabras. Al limitar tus pensamientos a solo seis palabras, estas creando una barrera artificial que te obliga a pensar un poco diferente, un poco mas creativamente. Tu objetivo es explicar un concepto, una idea, una persona o tarea (a un extraño en un ascensor, por ejemplo) en solo seis palabras. Define tu proyecto actual en solo seis palabras, y comenzaras a verlo con nuevo ojos.

Rompe tus hábitos

 A menudo, caemos en rutinas o formas habituales de hacer las cosas. Comemos el mismo cereal para desayunar todas las mañanas. Conducimos por la misma ruta al trabajo todos los días. Vamos al mismo lugar todos los veranos. Socializamos con la misma gente. Compramos la misma marca de zapatillas para correr todos lo años. Leemos el mismo autor una y otra vez. Cuantas mas rutinas tengamos en nuestras vidas, mas difícil será pensar en hacer las cosas de otra manera. Rompe algunas rutinas, cambia algunos de esos hábitos y comenzaras a generar nuevas ideas simplemente porque estas viendo el mundo de nuevas maneras. Toma una nueva ruta para ir al trabajo. Come algo exótico para desayunar. Inscríbete a un gimnasio diferente. Peina tu cabello de manera diferente. Sal a cenar a un restaurante nepalí o etíope. Haz algo nuevo y diferente cada día y tu mente también creara ideas nuevas y diferentes.

NO termines

Cuando estés trabajando en un proyecto, detente a mitad de camino. (por ejemplo, a mitad de un párrafo de la novela que estés escribiendo o a mitad de una pincelada a un cuadro en el que estés trabajando). Guarda tu trabajo y atiende otras tareas y obligaciones. Al día siguiente, cuando vuelvas al proyecto, sin duda descubrirás que tu mente, de manera subconsciente, ha estado preparando todo tipo de ideas y posibles extensiones del trabajo inacabado. En esencia cuando algo queda incompleto le das a tu cerebro licencia creativa para intentar resolver o terminar el proyecto. No estas empezando con una "Pizarra en blanco", sino que estas estimulando tus procesos de pensamiento para terminar lo inacabado. El cerebro humano quiere que las cosas se completen y hará todo lo posible para asegurarse de que estén terminadas. Por lo tanto, cuando escribas un informe, detente a mitad de una oración y termínala al día siguiente. Deja las cosas sin terminar (y retómalas mas tarde) y pondrás en marcha a algunas neuronas cruciales... neuronas que generan todo tipo de respuestas creativas.

Muévete por nuevos campos

 Con frecuencia nos sentimos cómodos demasiado cómodos en las profesiones que elegimos. Los arquitectos ven el mundo a través de una mesa de dibujo. Los fontaneros ven el mundo como una tubería que gotea. Loa profesores ven el mundo como un aula. Aléjate de tu "Zona de confort" y mira al mundo con una lente nueva y refrescante. Si eres artista, observa a un carpintero trabajando. Si eres dentista, lee un libro sobre arqueología. Si eres programador informático, visita un museo infantil. Si eres costurera, habla con un fisioterapeuta. Si eres escritor, tomate un café con un guitarrista de Blues. Como la mayoría de las personas veras el mundo de una manera un poco diferente y también podrás generar nuevas ideas con un poco mas de facilidad. Unos nuevos lentes te darán una nueva visión. Cambia tu perspectiva y cambiaras tu punto de vista.

Considerando todo esto, Albert Einstein probablemente lo dijo mejor.

"La creatividad es la inteligencia divirtiéndose"